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超低カロリーなのに、大満足の食事感と
バランスの良い栄養補給が出来る
ダイエット食品です。
ダイエットサプリメントは使いたくない
食べる量・カロリーを減らしてダイエットしたい
でも、ダイエットクッキーでは続かなかったわ・・
という方に、満足のダイエットをご紹介します。
ダイエットのためにと、食事を抜くだけでは
実は逆効果。
食事を抜いて全くカロリーを摂らないと、
代謝が起こりません。
だから、次にカロリーを摂ると
最大限にカロリーを吸収してしまうのです。
リバウンドというのは、この現象。
だから、代謝の起こる必要最低限のカロリーを
バランスよく摂取することが、ダイエットの近道なんですよ♪
今は、ダイエット食品もバラエティに富んでいます。
でも、ご存じでしたか?
実は、クッキーやケーキなどの焼き菓子類は、
熱でビタミンが失われているのです。
そこで考えたのが、
クッキーでお腹を膨らませて
必要な栄養素はスープで摂ろう
というもの。
食べる+飲むで満足と栄養を得る、というわけです。
このキチンとダイエットは、
クッキーバー1本とスープ1袋が1食分。
クッキーに含まれているチアシードとおからが
お腹の中で膨らんで、1本でも満腹感が!
さらに、スープでバランス良く栄養を摂ることができます。
これで、1食あたりのカロリーは、わずか133kcal未満!
1日の食事のうち、1回または2回を
キチンとダイエットにすれば、
あなたのダイエット成功も遠くはありません!